# Grzybica paznokci - przyczyny, objawy i leczenie

Grzybica paznokci, zwana również onychomykozą, jest to infekcja spowodowana przez różne gatunki grzybów. Może ona dotyczyć paznokci u rąk oraz stóp, jednak najczęściej występuje na paznokciach stóp. Jest to dość powszechne schorzenie, które może być zarówno uciążliwe jak i estetycznie nieprzyjemne. Dolegliwość ta może dotknąć zarówno dzieci, młodzież jak i osoby dorosłe, a ryzyko jej wystąpienia wzrasta wraz z wiekiem.

## Przyczyny grzybicy paznokci

Infekcje grzybicze paznokci z reguły są spowodowane przez dermatofity, grzyby drożdżopodobne lub pleśnie. Grzyby te mogą przedostawać się do organizmu poprzez drobne ranki w skórze wokół paznokci, na przykład w wyniku kontaktu z zakażonymi powierzchniami. Istnieje wiele czynników predysponujących do rozwoju grzybicy paznokci, takich jak:
- nieodpowiednia higiena stóp i rąk,
- noszenie ciasnych butów,
- ograniczona cyrkulacja krwi wokół paznokci,
- stan zapalny skóry,
- obniżona odporność organizmu,
- choroby związane z układem krążenia.

Warto również zaznaczyć, że grzybicę paznokci łatwiej jest złapać w miejscach publicznych, takich jak baseny, sauny czy wspólne szatnie.

## Objawy grzybicy paznokci

Grzybica paznokci może objawiać się na różne sposoby, w zależności od stopnia zaawansowania infekcji. Do najczęstszych objawów należą:
- zmiana koloru paznokcia na żółty, brązowy lub nawet czarny,
- nadmierna kruchość i łamliwość paznokci,
- pogrubienie paznokcia,
- rozwarstwienie płytki paznokcia,
- białe lub żółtawe plamy na powierzchni paznokcia,
- ból wokół paznokcia,
- nieprzyjemny zapach.

W zaawansowanych przypadkach grzybicy paznokci może dojść do całkowitego oderwania się paznokcia od łożyska.

## Diagnoza grzybicy paznokci

W celu postawienia diagnozy lekarz dermatolog przeprowadza dokładne badanie paznokci, czasem pobiera także wycinek paznokcia celem identyfikacji patogenu. Istnieje również możliwość wykonania badania mikologicznego, które pozwoli na zidentyfikowanie rodzaju grzyba i dostosowanie odpowiedniego leczenia.

## Leczenie grzybicy paznokci

Leczenie grzybicy paznokci może być dość długotrwałe i wymaga cierpliwości ze strony pacjenta. W zależności od stopnia zaawansowania infekcji oraz rodzaju grzyba, stosuje się różne metody leczenia. Do najczęściej zalecanych form terapii należą:
- leki przeciwgrzybicze doustne,
- leki przeciwgrzybicze miejscowe (lakiery, kremy, maści),
- środki do stosowania miejscowego eliminujące grzybice,
- usuwanie części zainfekowanego paznokcia (w zaawansowanych przypadkach),
- laseroterapia.

Podczas leczenia zaleca się także dbanie o odpowiednią higienę stóp i rąk, unikanie noszenia ciasnych, nieprzepuszczalnych butów oraz regularne dezynfekowanie obuwia i powierzchni, z którymi miały kontakt chore paznokcie.

## Zapobieganie grzybicy paznokci

Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grzybicę paznokci, warto stosować się do kilku prostych zasad higieny:
- utrzymywać stopy i ręce w czystości i suche,
- używać osobnego ręcznika do wycierania stóp,
- nosić przewiewne buty wykonane z naturalnych materiałów,
- unikać chodzenia boso w miejscach publicznych,
- regularnie przycinać paznokcie,
- unikać zakażonych powierzchni i przedmiotów.

Pamiętaj, że profilaktyka jest kluczowa w zapobieganiu zakażeniom grzybiczym, dlatego warto zadbać o higienę i regularne kontrole dermatologiczne.

## Podsumowanie

Grzybica paznokci to dość powszechne schorzenie, które może dotknąć każdego z nas. Dobra higiena, odpowiednie leczenie oraz regularne kontrole lekarskie są kluczowe w radzeniu sobie z tą dolegliwością. Pamiętaj o zapobieganiu zakażeniom poprzez zachowanie czystości i unikanie potencjalnie zakaźnych miejsc. W razie pojawienia się objawów grzybicy paznokci, nie zwlekaj z wizytą u specjalisty - im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym szybciej pozbyć się problemu.